福さん式実践記録!2人目妊活と妊娠生活がちょっぴり不安なママのためのブログ

2015年3月に息子(よっちゃん)を出産し、念願の第二子も妊娠、無事に出産しました^^ 福さん式の妊活で実際に第二子を妊娠するまでと、妊娠してから出産までの記録ブログです。 育児をしながらの妊婦生活ならではの悩みを発信しています☆

ベルタ葉酸サプリとマカナの比較!それぞれの特長とデメリットまとめ☆

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葉酸サプリの中でも根強い人気のベルタ葉酸サプリと、人気急上昇のマカナ

それぞれ人気にはちゃんと理由がありました!

今回はこの2つについて、わかりやすく比較していきたいと思います!


☟ベルタ葉酸サプリの詳細を見てみる
高齢赤ちゃん

☟マカナの詳細を見てみる
makana


ベルタ葉酸サプリとマカナの徹底比較!違いは成分と価格、飲める期間!

まずはベルタ葉酸サプリとマカナの主な違いを表にしてみました☆
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含まれている成分やコスト、そしてサプリメント服用期間が違うので注意です。


一つ一つ見ていきましょう^^

ベルタ葉酸サプリの特長 ~メリット・デメリット~

ベルタ葉酸サプリは、葉酸をはじめとして妊活中~授乳までの期間に必要な栄養素がバランスよく配合されているのが一番の特長です。

ただ、含まれている栄養素の量や種類で言うと、マカナの方が多く配合されているのが実際のところですね。
(だからこそマカナは服用期間に注意が必要なのですが)

美容成分だけは、ベルタ葉酸サプリの方がたくさん配合されています☆

多すぎず少なすぎず、バランスよく配分されているからこそ、

妊活中から妊娠中・授乳中までずっと飲み続けられるのもメリットです◎
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デメリットとしては、定期購入の回数に縛りがあることですね。

価格的にはお得な定期便ですが、最低6回は継続購入しないといけません。


>>ベルタ葉酸サプリの詳細はコチラ


マカナの特長 ~メリット・デメリット~

マカナの特長はとにかく妊活に特化していること!

マカやミトコンドリアなど、妊娠しやすい体づくりのための成分がふんだんに配合されています。

お得な定期購入もいつでも解約可能なのも嬉しいですね!


とはいえ定期購入の2回目以降はベルタ葉酸サプリより2,000円も高くなってしまうので

この価格差はけっこう大きいです。。。

また、ベルタ葉酸サプリは授乳中までの継続服用を推奨しているのに対して

マカナの公式サイトでは妊娠以降の服用については

お薬ではなく栄養機能食品であり、成分も安全なものを使用しておりますが、妊娠中や授乳中の女性の体質は日々変化しておりますため、事前に掛かりつけのお医者様にご相談の上、ご飲用くださいますようお願いいたします。

と書かれています。

ベルタよりもたくさんの栄養素が配合されているだけあって、服用は医師と相談した方がよさそう。

でも、これをしっかり明記してくれていることは、逆に好感が持てて安心ですね!


>>マカナの詳細はコチラ


価格とランニングコスト

ベルタ葉酸サプリとマカナの違いの一つである値段について、ちょっとわかりにくいので詳しく解説しますね^^

どちらも定期購入が一番お得なのですが

ベルタ葉酸サプリは定期購入なら3,980円。

※定期購入の初回がワンコインになる裏技もあります※
www.hutarime-ninshin.com


マカナの定期購入なら、初回は3,980円でベルタ葉酸サプリと同じですが

2回目以降は5,980円になります。


なので続ければ続けるほど、マカナの方が高くなってしまいます


ただ、ベルタ葉酸サプリの定期購入には最低6回という縛りがあるので

ベルタ葉酸サプリの定期購入を始めると、最低23,880円かかります
※裏メニューを使うと22,400円になります※


また、マカナは夫婦協力コースという、月に2袋ずつ届くコースにすると1袋あたりの料金は一番安くなります。
(2回目以降11,460円(2袋で)なので、それでもベルタよりは2,000円近く高いです)

ベルタ葉酸サプリは、夫婦便にしても一袋あたりの値段は変わりません。


このあたりは、自分が何を重視したいか、ですね。

妊活に短期決戦!のつもりで、マカナを頑張って飲んでみて

授からなければ早めに病院などを受診するのが一番の近道かも?!しれませんね(゜-゜)


まとめ ~ベルタ葉酸サプリとマカナはどんな人にそれぞれおススメ?!~

ベルタ葉酸サプリとマカナの違いは成分やコスト、飲める期間などですが

これらから言えることは

妊活に特化したい人はマカナ!

授乳中まで長く飲み続けたいならベルタ葉酸サプリ!

ですね☆


個人的には、葉酸サプリを途中で飲みかえたりするのも手間だし

同じものを長く飲み続けられたらそれがベストだと思っていたので

マカナではなくベルタ葉酸サプリを選びましたが・・・^^

今すでに妊活中で、なかなか授からずに悩んでいるという方には、makana(マカナ)も全然アリだと思います!


自分の状況と照らし合わせて、自分に合った葉酸サプリを選んでくださいね^^


☟ベルタ葉酸サプリの詳細を見てみる
高齢赤ちゃん

☟マカナの詳細を見てみる
makana

ベルタ葉酸サプリとララリパブリックを徹底比較!どっちがどんな人におすすめ??

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葉酸サプリの中で人気を二分しているベルタ葉酸サプリララリパブリック

どちらも雑誌などでもよく目にする商品ですよね^^

今回はその2つについて、違いをわかりやすく見ていきたいと思います!

自分にはどっちが合ってるのか?

迷っている人はぜひ参考にしてください☆


ベルタ葉酸サプリの詳細はコチラから

Lara Republic(ララリパブリック)の詳細はコチラから

ベルタ葉酸サプリとララリパブリックはどっちがおすすめ?!

ベルタ葉酸サプリとララリパブリックは、どちらも人気の葉酸サプリですが
ぶっちゃけどっちがおススメなのか?!

その違いを見ていきたいと思います☆

まず、とくに違うところを表にしてみました!
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主な違いは成分価格定期購入の条件ですね。

簡単に言うと成分の充実ぶりならベルタ葉酸サプリ

コスパの良さならLara Republic(ララリパブリック)です!

では一つ一つ、内容をみていきましょう^^

ベルタ葉酸サプリの特長まとめ ~メリット・デメリット~

ベルタ葉酸サプリの一番の特長は、成分がとても充実していることです!

葉酸はもちろん、ビタミンやミネラル、美容成分の数もララリパブリックより圧倒的に多くの種類が配合されています。
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リニューアルによってDHAEPAが配合されたのもポイントです。

オメガ3と呼ばれるDHAEPA」は、実は葉酸と同じく厚生労働省が妊娠中の摂取を呼び掛けている栄養素なんです!

これがちゃんと入っているのは嬉しいですね◎


逆にデメリットは、ララリパブリックと比べると価格が高いこと。

定期購入も最低6か月という条件があるので、1か月から定期購入可能なララリパブリックより少しハードルは高いと言えますね。。。

ベルタ葉酸サプリの詳細はコチラから


ララリパブリックの特長まとめ ~メリット・デメリット~

ララリパブリックの特長は、内容も価格も程よいことです。

ベルタ葉酸サプリほどではないものの、成分の配合も充実していますし

コストと内容のバランスは抜群だと思います◎


出来るだけ価格は抑えたいけど、内容にもこだわりたい・・・という人にはちょうどよいサプリですね^^

お得な定期購入も、いつでも解約可能なので1か月だけでもオッケーというのもありがたい!

ちょっと試してみたい、という人にピッタリです👍


デメリットとしては、やっぱり出来れば摂っておきたいDHAEPAが入っていないことと

葉酸サプリには珍しく「乳糖果糖オリゴ糖」が配合されているので

お通じには良いかもですが乳製品が苦手な人は注意が必要ですね。

Lara Republic(ララリパブリック)の詳細はコチラから


価格とランニングコストはどれだけ違いがある??

ベルタ葉酸サプリとララリパブリックの大きな差でもある値段ですが

実際には続けるとどのぐらいの差になるのでしょうか?


ベルタ葉酸サプリの定額便は3,980円(1か月分)で

ララリパブリックの定期コースは2,980円(1か月分)です。

差はちょうど1,000円なので、

半年で6,000円、1年で12,000円ですね。

※ベルタ葉酸サプリについては、定期便の初回が格安になる裏メニューがあります※
www.hutarime-ninshin.com

「妊活中~授乳中まで」という期間は、人によって本当に個人差が大きいですし

もし期間が長引くようなら、気分を変える意味でも途中でサプリを乗り替えるのもアリだと思います◎


まずは今、気になるサプリで初めてみたら良いですよ^^

より安全なのはどっち??

葉酸サプリを選ぶうえで大事な基準の一つである「安全性」ですが

ベルタ葉酸サプリもララリパブリックも

無添加はもちろん、GMP認定工場での製造日本食品分析センターの放射性物質試験済み・農薬試験分析書も取得済みなので

商品の安全性については安心できると言えます。
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ただ、ララリパブリックは上記に加えてさらに

「安心安全マーク」の取得済み・「GMP製品」認定済みです。

「安心安全マーク」というのは、NPO法人日本サプリメント評議会が定める毒性試験・衛生試験・栄養成分分析データ(つまり毒物や細菌が混入していないか)の審査をクリアし

栄養成分もラベル通りに含有されていることが確認されている商品に与えられるマークです。
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GMP製品」というのは、工場だけでなく商品そのものにGMP(国が定める監査基準)が認定されているという意味で

認定の際には製造会社の履歴事項なども審査されます。

なので「GMP製品」に認定されているものは、商品も会社もしっかりしたものであるという証明になります。


ベルタ葉酸サプリよりもララリパブリックのほうが、より手間をかけて安全性を保証していると言えますね。

ベルタより1,000円も安いのに、これはスゴイことだと思います!

もちろんベルタ葉酸サプリのレベル(無添加GMP認定工場・放射性物質試験済・農薬試験済)でも十分、安全な商品であることは間違いありません◎

口コミと愛用芸能人は??

さて最後に、ベルタ葉酸サプリとララリパブリックそれぞれの口コミと、愛用している芸能人も見てみましょう☆

ちょっとミーハーかもだけど、どんな芸能人がどのサプリを飲んでるかって結構気になりますよね(*´艸`*)


まずはベルタ葉酸サプリの口コミ!

. #定期購入品 ! . #ベルタ #葉酸サプリ . 出産〜妊娠するまで、吹き出物や肌荒れに悩んでたけど、妊娠してからベルタの葉酸サプリ飲み始めてから、肌が綺麗になった(笑) 吹き出物がほとんどなくなったし、前より肌の調子が良い! 気のせいレベルでは無い気がする〜 ベビたんの為に飲むのは変わらないから、一石二鳥(=゚ω゚)ノ . #ベルタ葉酸サプリ #1歳8ヶ月#男の子ママ #第2子妊娠中#マタニティ#マタニティライフ#マタニティコーデ#マタニティショッピング#ぷんにー#妊娠27週 #プチプラコーデ#スニーカーコーデ#マタニティコーデ#マタニティフォト #モノトーンインテリア#白黒インテリア#プチプラインテリア#100均インテリア#ニトリインテリア#モノトーン雑貨#プチプラ雑貨#monotone

cocoさん(@secretroom___)がシェアした投稿 -

妊活中から葉酸サプリを摂っていましたが 産後授乳中も葉酸って必要らしいですね! 息子の時は産後は葉酸サプリは飲んでおらず😂 でも身体からいろんな栄養が吸い取られた気がして、鉄剤とビタミン剤を毎日飲んでました💦 今回は産後用にこちらを準備😘 ベルタの葉酸サプリ💊 葉酸はもちろん、鉄分、ビタミン、カルシウムの他、美容成分まで入っているのに国産だから安全性が高いんです✨ これで自分を労りつつベビーに栄養をあげられたら良いな👶 予定日近いお友達が何人かいるので、みんな頑張ろうね😂 . #ベルタ#葉酸サプリ#ベルタ葉酸サプリ#葉酸#マタニティ#マタニティライフ #妊娠#妊活#産後#産前#美容#健康#産後ママ#授乳期

Eri Satoさん(@satoeri626)がシェアした投稿 -

おはようございます🌅 心配された台風の影響はなく、通常通りの出勤👜 * 妊娠がわかってから葉酸サプリを飲まなきゃ!と購入したBELTAのサプリ💊 「妊娠したので早めに送ってほしい」とお願いしたら、「おめでとうございます☺」のメールとともにすぐに手配してくださいました😆✨ 妊活していなかったらこの時期から飲み始めるなんて全然知らなかった💦 * 今日も足の付け根が痛むけど、赤ちゃんの成長を信じて仕事がんばります! #胎嚢確認まであと2日! 🚼 #5w1d #妊娠5週 #初マタニティ #初マタ #高齢妊婦 #妊娠初期 #妊娠2ヶ月 #30代妊婦 #アラフォー妊婦 #マタニティライフ #マタニティ #プレママ #マタ友募集 #ベルタ葉酸サプリ

のん(旧uduki)さん(@miimama2018)がシェアした投稿 -

美容成分が良かったという口コミが多数あって、さすがベルタ!という感じです♡

スタッフさんも妊娠・出産・育児経験のある女性ばかりというだけあって、対応も良心的!

愛用芸能人も多く、最近ぞくぞくと増えてる印象ですよ☆

あいのり出身の タレントで人気の妊娠中のクロリサさんも ご愛飲いただいてる⭐️ベルタ葉酸サプリ⭐️ 明日5/12(土)20:00〜 楽天マラソン始まりますよ🏃‍♂️ 楽天からも購入可能です★ ベルタの公式インスタ@belta.shopを フォロー&いいねでベルタ商品プレゼントのチャンス🎁 @belta.folate #楽天マラソン#楽天お買い物#葉酸#マタニティライフ #妊娠#妊活#産後#産前#美容#健康#産後ママ . Repost from @kuro_risa @TopRankRepost #TopRankRepost 最近飲み始めたサプリ、ベルタ葉酸サプリ🌿🌝 葉酸って妊活中や、妊婦さんにはマストですよね🤰🏽‼ 妊婦に必要な葉酸が手軽に摂れるサプリは超助かるっ💁🏽‍♀💓💓 ご飯だけで赤ちゃんの栄養も補うのは難しいからお世話になりまーす👶🏽🙏🏽. . #BELTA #ベルタ葉酸サプリ #ベルタマタニティ #妊活サプリ #マタニティサプリ #葉酸サプリ#出産 #酵母葉酸で栄養たっぷり #栄養サプリ #楽天でも第1位 #プレママ #初マタ #19w1d #マタニティ #妊娠5ヶ月 #既にお腹に貫禄 #PR @belta.shop

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有名なタレントさん モデルさん多数 妊娠されるとご愛用いただいてます😌 . 道端アンジェリカさん✨保田圭さん✨ PINKYさん✨熊田曜子さん✨ 宮城舞さん✨小泉梓さん✨ . 妊娠前から妊娠中、産後の授乳期間まで 摂取するべき葉酸のサプリメント🍀 @belta.folate . 産後もなかなか消えない 妊娠線の予防に 妊娠線クリーム🍀 @belta.mother . ベルタで素敵なママに🤱❤️ #ベルタ#BELTA#ベルタ葉酸サプリ#ベルタマザークリーム#葉酸サプリ#葉酸#妊娠線#妊娠線予防#マタニティ#マタニティライフ #妊娠#妊娠初期#妊娠中期#妊活#産後#産前#美容#健康#産後ママ#赤ちゃん#初マタ#子供のいる生活#赤ちゃんのいる生活#授乳期#授乳中#栄養補助

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ベルタ葉酸サプリの詳細はコチラから



続いてララリパブリックの口コミ!

不妊治療スタートした頃に始めた葉酸サプリメント😻 最初っから定期購入にしたから割安👌 イロイロ迷ったけど、お値段とたまにプレゼントももらえるからという理由で😂 定期購入3回目はルイボスティー🙆6回目でボディクリーム🙆プレゼント入ってた🌠 味も悪くないから続けられてるサプリメント☝ 正解なのかはわからないけど、毎日欠かさず寝る直前に服用してます! #ララリパブリック #lalarepublic #葉酸 #葉酸サプリ #葉酸サプリメント #無添加 #オーガニック #ボディクリーム #初マタ #初マタさんと繋がりたい #1人目妊娠 #不妊治療からの妊娠 #体外受精での妊娠

~👫妊活記録と初マタ記録~さん(@loveryfam1101)がシェアした投稿 -

さすが、オシャレなパッケージがインスタ映えです♡

定期コースには時々プレゼントも入ってるみたいですね!これは嬉しい^^

ララリパブリック愛用の芸能人は、イメージキャラクターを務めている山田優さんを筆頭に

これまたオシャレな方が多い印象です!

ameblo.jp

ameblo.jp


Lara Republic(ララリパブリック)の詳細はコチラから


まとめ

ベルタ葉酸サプリとララリパブリックについて比べてみましたが

どちらもメリット・デメリットあるし、正直・・・・好みとか直感で選んじゃっていいと思います!笑

そのぐらい、どちらも高品質なサプリです^^
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DHAEPAの成分にこだわるならベルタ葉酸サプリ

少しでも安く、定期購入の縛りもなく買いたい場合はララリパブリック


という感じでしょうか☆

個人的には、多少金額は高くてもやっぱり成分にこだわりたかったので、ベルタ葉酸サプリを選びましたが・・・

本当にどちらも、妊活中~授乳中まで安心して飲めるサプリです◎


ベルタ葉酸サプリの詳細はコチラから

Lara Republic(ララリパブリック)の詳細はコチラから

ベルタ葉酸サプリと美的ヌーボの違いを比較してみた!妊活中におススメなのはどっち?!

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葉酸サプリの中でも人気の高い「ベルタ葉酸サプリ」「美的ヌーボ」の違いを比べてみました!

結論から言うと、成分や飲みさすさ等から、妊活中におススメなのはベルタ葉酸サプリなのですが

具体的な比較ポイントについて、詳しくみていきましょう!

ベルタ葉酸サプリと美的ヌーボの比較まとめ!一番の違いは成分と価格☆

特に違う部分について、簡単な比較表を作ってみました^^

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配合されている成分が違う!

ベルタ葉酸サプリと美的ヌーボですが、まず葉酸サプリにとって一番重要な「葉酸」についての内容が違います。

ベルタ葉酸サプリはモノグルタミン型の葉酸

美的ヌーボは天然素材100%の葉酸

天然素材の方が体に良さそうなイメージもあるし、それも間違いではないのですが

葉酸に限って言うと、天然葉酸は吸収率が悪いため、厚生労働省が推奨しているのもモノグルタミン型の合成葉酸なんです。


なので特に葉酸が必要とされる妊活中~妊娠初期の間は尚更、モノグルタミン型の葉酸がきちんと配合されているベルタ葉酸サプリがおススメです。

妊娠中期以降なら、葉酸の必要量も減るので天然葉酸だけでも良いかもしれませんね^^
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もう一つの特長として、以前から美的ヌーボはDHAEPA(いわゆる「オメガ3」で、厚生労働省葉酸と同じく推奨している)を配合していることもウリにしていましたが

ベルタ葉酸サプリもリニューアルによって現在ではDHAEPAを配合するようになっています!


これは今後いろんな葉酸サプリで主流になってきそうな流れだと思います◎


▼ベルタ葉酸サプリについて詳細を見る▼
妊活中・妊娠中ならベルタ葉酸サプリ

▼美的ヌーボについて詳細を見る▼


値段(ランニングコスト)が違う!

ベルタ葉酸サプリと美的ヌーボを比べると、価格も大きく違っています。

定期コースで購入した場合

ベルタ葉酸サプリは3,980円/月

美的ヌーボは6,912円/月

どちらも定期購入は6か月の継続が条件なので、総額では17,592円の差になります!

6か月以上購入するならもっとですね。


確かに美的ヌーボは全て天然素材にこだわっていて、しかも全成分の配合量を公開するなど、ものすごく品質の高いサプリです。

その分お値段も高めになるのは当然と言えます。


飲みやすさが違う!

ベルタ葉酸サプリと美的ヌーボでは、粒の形が全然違うので飲みやすさも全く違います!


ベルタ葉酸サプリは、容器はボトル型で、よくあるサプリメントの形です。


粒の大きさは0.9mmで無味無臭。

つわりの時期でも飲みやすいという声が多いです☆


美的ヌーボは、サプリには珍しくアルミパックの容器。

その中にさらに1回分(5粒)で個包装されています。

持ち歩きしやすいので、この辺りも芸能人に愛用されている理由の一つです^^

ただ、粒はかなり大きい!しかも5粒なので、けっこう飲むのは大変です。

飲みにくい人のために、タブレットカッターまで売られていますが

それはそれで数が増えるので、特につわりで何も口に出来ないようなときには、厳しいと思われます;

▼ベルタ葉酸サプリについて詳細を見る▼
妊活中・妊娠中ならベルタ葉酸サプリ

▼美的ヌーボについて詳細を見る▼

実際に飲んでみたレビュー!

という訳で、実際に飲んでみてどうだったか、なのですが

私が飲んでいたのはベルタ葉酸サプリでして

実際に届いた商品はこんな感じでした★
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普通のボトルよりもちょっとフタが開けにくくなっていて

(子供が勝手に開けないように、押しながら回さないと開かないようになってる!)

上の子がイタズラ放題の我が家にはとってもありがたかったです◎


粒も本当に小粒!
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ツワリの時期にも飲めましたし

これを飲んでいたからこそツワリが軽かった気もします!!


美的ヌーボは、こんな感じです~。
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口コミまとめ☆

ここからは芸能人・一般人含めて、ベルタ葉酸サプリと美的ヌーボの口コミを集めてみました^^

Twitterやインスタから引用してるので、実際に飲んでる人の声ばっかりです☆


まずはベルタ葉酸サプリの口コミ!

妊活中から葉酸サプリを摂っていましたが 産後授乳中も葉酸って必要らしいですね! 息子の時は産後は葉酸サプリは飲んでおらず😂 でも身体からいろんな栄養が吸い取られた気がして、鉄剤とビタミン剤を毎日飲んでました💦 今回は産後用にこちらを準備😘 ベルタの葉酸サプリ💊 葉酸はもちろん、鉄分、ビタミン、カルシウムの他、美容成分まで入っているのに国産だから安全性が高いんです✨ これで自分を労りつつベビーに栄養をあげられたら良いな👶 予定日近いお友達が何人かいるので、みんな頑張ろうね😂 . #ベルタ#葉酸サプリ#ベルタ葉酸サプリ#葉酸#マタニティ#マタニティライフ #妊娠#妊活#産後#産前#美容#健康#産後ママ#授乳期

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妊活中・妊娠中ならベルタ葉酸サプリ



続いて美的ヌーボの口コミ!

最近飲み始めたサプリ。 結婚するまで葉酸について考えたことなかったけど、 妊活を意識してから大切さを知ったよ。 効果的に摂りたくても食事だけではどうしても偏っちゃうから難しくて💦. . 美的ヌーボプレミアムのサプリは、葉酸やビタミン、不足しがちなミネラルやDHAをバランス良く摂れるし、無添加で天然素材を使用しているところが安心出来るポイント。 小分けになってるから出かける時に持っていって、気になるときに飲める手軽さがいい💓 お肌の調子も戻ってきたからしばらく飲み続けてみたい🤗 #プレママ #葉酸 #葉酸サプリ #無添加 #保存料不使用 #妊婦 #美容サプリ #美的ヌーボプレミアム #美的ヌーボ #妊娠 #妊活 #PR #妊娠6ヶ月 #23w #6months #7months

Nono🌺さん(@loconono)がシェアした投稿 -

妊娠してから飲み続けている #美的ヌーボプレミアム . 最近お腹が大きくなってきてごはん食べると胃が圧迫されるからなかなか前みたいには食べられなくなってきちゃったんだけど美的ヌーボを飲んでいれば安心😊💗 . 厳選された野菜や果物など天然素材からできているサプリメントだから体に負担なく栄養素をまるごと摂ることができる👌🏽 . 1日に飲む量が小包装してあるからポーチにいれて持ち歩いているよ😋 . 上の子妊娠している時はとにかく肌荒れがひどかったけど3人目は肌荒れ知らず😍👏🏽 . . #美的ヌーボプレミアム#葉酸サプリ#美容サプリ#葉酸#pr#妊娠#妊活#授乳#天然#天然素材#無添加#プレママ#ママ#マタニティ#妊婦#マタニティコーデ#ママコーデ#妊娠9ヶ月#ぷんにー#ぷんにーらいふ#マタニティライフ#マタニティファッション#ベビー#パームツリー#スタイ#surf#マグカップ

mikaさん(@puaekolu)がシェアした投稿 -

お腹大きくなってきて 少し歩くだけで疲れちゃう近頃😭✊ * 美的ヌーボで体に輝きを 取り戻す手伝いをしてもらってます! * 小分けの袋が入ってて それぞれの栄養が含まれた 五つのサプリメントが✨ * 綺麗なママでいられるように がんばらなきゃね!😼✨ * 出産がたのしみ♥️ 毎日たのしいな☺️✨ #マタニティライフ#マタニティ#サプリメント#美的ヌーボ #健康#美容#妊婦#ママ#親子#写真好きな人と繋がりたい #カメラ好きな人と繋がりたい #おしゃれさんと繋がりたい #キレイになろう#美的ヌーボプレミアム #photo#follow#nice#美容サプリ #妊活、#妊娠、#妊婦、#葉酸サプリ、#美的ヌーボプレミアム 、#美的ヌーボ 、#美容サプリ、#葉酸 #PR

ちひろさん(@yuzupichi)がシェアした投稿 -


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まとめ

たくさん書いてきましたが、

個人的にはやっぱり葉酸が「モノグルタミン型」であるということと、価格を考えると

妊活中にはベルタ葉酸サプリがおススメだなと思います◎


美的ヌーボプレミアムは良質なサプリであることは間違いないので

値段が高くても気にしない!芸能人御用達の質にこだわりたい!

という方や

妊活中というよりは妊娠中期以降、もしくは産後の方にはもちろんおススメです^^



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2人目出産祝いでプレゼントされて嬉しかったもの8選☆

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友人や親せきに出産祝いを贈る機会も多々あると思いますが

2人目や3人目の出産祝いとなると、一体何をあげたら良いかちょっと悩んでしまいませんか?

私自身、自分が2人目を産むまでは、誰かに2人目3人目の出産祝いを贈るときに毎回迷っていた記憶があります^^;


今回は実際に自分が2人目出産祝いでいただいて嬉しかったものだけをご紹介するので、プレゼント選びの参考にしてもらえると嬉しいです♡

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定番品はやっぱり嬉しい!鉄板ギフト☆

1人目の出産とは違い育児グッズも一通りそろっていて、贈ってもかぶってしまうかも?と思いがちな定番グッズですが

いただいたらやっぱり嬉しかった!

一通りそろっているからこそ自分では買い足さずにお下がりばかりになっちゃう・・・ということも良くありますので、鉄板ギフトはやっぱり鉄板でした^^

ベビー服

やっぱり何枚あっても、服って嬉しいものですね~♡

2人目の服は自分ではほとんど買わなかったから余計に・・・!^^;

ド定番ブランドのミキハウスやファミリアなんかは親戚からいただいたりもするかもだし、

もう少しプチプラでも可愛いベビー服はいっぱいあります♪

友達からのいただきものでよく着ているのは

petit mainとか

マザウェイズとか

3児のママをしてる友達は、キムラタンのプチプラだけどちょっとおシャレな普段着をたくさん詰め合わせてくれて
さすが、わかってる・・・!と思いましたw




お出かけのときに着るオシャレ着ももちろん嬉しいけど、毎日ガンガン着れるカワイイ普段着は本当にありがたかったです。

スタイ

これぞお下がりの大定番・・・!笑

私は2人目のスタイ、自分では1枚も買いませんでした^^;

1人目のものがあるから、買わなくても間に合うのですが

でもいただきものはやっぱり可愛くて、比べてみると当然お下がりのものはくたびれてるし・・・笑

しかも赤ちゃんによってスタイの必要枚数って全然違うんですね!

うちの1人目はそんなにヨダレが出ず、スタイも一日1~2枚で良かったのですが、2人目はなかなかのヨダレベビーで1日10枚以上使う日も!

なので普段使いのもオシャレスタイも、どっちも本当にありがたかったです!

普段使い×名入れはめっちゃ使った!

定番のMARLMARLの可愛さは鉄板♡


ここのお食事エプロンも可愛いですよね~♡



どちらも必需品ではないので、自分ではなかなか買わないし、間違いなく喜ばれるプレゼントです^^

ベビーシューズ

靴はなかなか、お下がり出来るものではないし

使うようになるのは少し後なので、自分ではまだ買っていない可能性大です!

私がよく贈り物にするのは、ベビーフィートという靴下みたいな靴☆

1人目のときの出産祝いでいただいて、

履かせるのも簡単で、丸洗いできるし、とっても重宝しました^^

たとえ被ったとしても、いくつあっても嬉しいし、ファーストシューズよりも前の靴ということで、これまたなかなか自分では買わない商品かと思います☆

ベビー食器

これもついつい、お下がりで十分なので自分ではあまり買わないやつです^^;

でもやっぱり、下の子にも専用の食器があると嬉しいですよね♡

また、ベビーシューズと同じく、使うのは少し先なのでまだ自分では買ってない可能性も高い!

ママグッズは自分では買わないから本当に嬉しい!

今まで自分が贈るときには盲点だったのですが

ママ用のプレゼントをいただいたときは感動しました。

下の子の物はあまり買わないのも確かですが、何よりも買わなくなったのは自分のもの

後回しになってしまうママグッズは、出産を労ってもらっているようですごく嬉しかったです。

授乳服

自分ではマタニティウェアもほとんど買い足さなかったし、授乳服も新たに買うつもりはありませんでした。

でもやっぱり、オシャレな服はそれだけでテンションあがります(≧▽≦)

友達からもらってヘビロテしていたのはコチラ☆
※画像をクリックすると詳細が見れます※

授乳服とマタニティウェアの【スウィートマミー】というショップのものです^^

授乳服っぽくない、オシャレな服が色々あります♡

カフェインレスの飲み物

これも定番ではありますが^^

授乳をしてたら、カフェインは避けないといけないですからね~。

子供が増えると、ゆっくりお茶してる暇さえなくなってしまいますが

でも息抜きと言えばゆっくり飲み物を飲む(昼寝中とかに)ぐらいしかなくなったので^^;

カフェインレス飲み物はいくらあっても嬉しかったですw

よく飲んでた紅茶はコレ♡

色んな味があって選ぶのも楽しいのです(*´艸`*)

最近では味にこだわったデカフェも色々と出てきて嬉しい限り!


消耗品

意外と盲点でしたが、消耗品はもう普通にありがたい・・・!

おしりふき

オムツケーキなんかは有名ですが、おススメは断然おしりふき!

オムツはサイズや素材もイロイロですが、おしりふきならそんな心配もなし!

種類は色々ありますが、おしりふきによって肌が荒れたとかは聞いたことないので、どんなのでも大丈夫だと思います◎

↑これはちょっと高級なやつですが、とはいえおしりふきなので、そんなに高額でもないです(自分では買わないけどw)

おしりふきのフタ

おしりふきから離れろって感じですか?笑

でも私の中ではコレも消耗品なんです・・・!

ずっと使ってるとやっぱり粘着が弱くなってきますよね~;

あって困るものではないし、可愛い柄もいっぱいあります(*´艸`*)

まとめ

以上、私が実際に2人目出産祝いでいただいて嬉しかったものを挙げてみましたが・・・

正直言って、本当のところ、いただけただけですっごく嬉しかった!です( ;∀;)

やっぱり1人目出産のときよりはいただく事は減ったので・・・。

もちろん1人目のときは、直前までお仕事もしていたから職場関係の繋がりもありましたし

出産後は人間関係もガラっと変わったので、当然だとは思っています。

なのでわざわざ、2人目の出産にもきちんとお祝いを贈ってくれるなんて、それだけで感激ものでした。

2人目以降のお祝いとなると、上の子とかぶっちゃうかも?とか、考えがちですが

その気持ちだけでも十分嬉しいですので、あなたが贈りたいなと思ったものをプレゼントすれば、きっと喜んでもらえること間違いなしです^^♡

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ぺこ&りゅうちぇるがベルタ愛用を公表☆葉酸サプリもマザークリームもベルタ使ってるみたい!

現在、第一子を妊娠中のぺこさん(オクヒラテツコさん)とりゅうちぇるさん☆

雑誌「たまごくらぶ」等にも、夫婦で登場していて


お腹の中の子供の性別は「男の子」だと言われていることを公表されています☆

日々のTwitterやインスタでも、夫婦仲良しな画像をたくさんアップしていますが

先日Twitterで、ベルタ葉酸サプリとベルタマザークリームを愛用している写真をアップしていました^^

↑これはぺこさんのTwitter☆もちろん、りゅうちぇるさんも↓↓


ベルタ葉酸サプリは、口コミでも人気で有名な葉酸サプリです。


ぺこさんのTwitterにも、私も飲んでます!という声が^^




私自身もずっとベルタ葉酸サプリを愛用していて、

楽天Amazonでも買えますが、公式サイトからの購入が一番お得です。
www.hutarime-ninshin.com



ベルタマザークリームは、無添加にこだわっていて口コミでも人気のマタニティークリームです。
ベルタマザークリーム

私はAFC・女性100人の声から生まれた妊娠線クリームを使っていたのでベルタの使用感等はわかりかねますが

妊娠中は何か保湿クリームを塗ってケアしておくのが、やっぱりおススメです!

妊娠線が出来てからでは無くすのも大変だし、産後はクリームを塗ったりする余裕もなかなかなくなるので・・・^^;

自分に合った保湿クリームをぜひ探してみてくださいね♡

ベルタ妊娠線クリーム

ベルタ葉酸サプリのCMが「とくダネ」等で放送中!CMソングを歌ってるのと出演女優は誰??

ベルタ葉酸サプリがテレビCMの放送を開始しました!

耳に残るCMソングや、出演の女優さんは誰なのかちょっと気になりますね^^

ネット上での評判も調べてみました☆


>>ベルタ公式サイトで詳細を見てみる<<


ベルタ葉酸サプリのテレビCMは、朝の情報番組「とくダネ」の枠で放送されているみたいですね!

我が家ではその時間はEテレタイムなので、全然CMのこと知りませんでした笑。

こうやってテレビコマーシャルで葉酸を周知してくれるのはすごく嬉しいですねー!

個人的には、忙しく働いてる女性向けに、夜のニュースとかドラマとかの枠でも放送してほしいなあ(´ー`*)


このCM、なんか歌がすごく耳に残りませんか?!

歌詞もいいですよね^^

調べてみたのですが、ベルタの公式サイトにはCMの情報は何もなく(YouTube動画があるだけ)、

歌っている人や出演の女性については誰なのかわかりませんでした(´・ω・`)

聞き覚えのあるような懐かしい歌声ですよね~。民謡っぽいっていうのかな~。


ネット上での評判も上々!

確かにフルバージョン聴いてみたいですね♡


ちなみにベルタ葉酸サプリは、葉酸サプリの中でトップクラスの人気を誇るサプリです☆

私もずーっと飲んでいました^^

最近では、ぺこ&りゅうちぇる夫婦も飲んでるようで、Twitterにも載ってましたよ☆
www.hutarime-ninshin.com


楽天Amazonでも買えますが

公式サイトからの定期購入が一番お得

実はそれよりも、公式サイトでまず1個購入したら、定期購入の1回目がワンコインになるという裏技も!

↓詳しくはコチラの記事を参照↓
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妊活中・妊娠中・授乳中の方にとてもおススメのサプリなので

CMを見て気になった人はぜひ公式サイトを見てみてくださいね(#^.^#)

↓↓ベルタ葉酸サプリの詳しい内容はココからチェック↓↓

妊娠中の自宅安静、料理はどうすべき?!産後もすごく助かったオイシックスという選択肢。

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長い妊娠期間中、中には切迫などで自宅安静を言われてしまう妊婦さんも少なくありません。

よく、安静って家事はどの程度できますか?なんて質問もありますが

正直それは、その人の状況によって違うので、まずは通っている産婦人科の先生に確認するしかありません。


もしあなたが今、自宅安静って言われて、あまり確認せず帰ってきちゃったけど、安静ってどの程度だろう?と不安に思っているなら

今すぐ産院に電話して確認して良いぐらいです!


今の週数や、切迫の度合い等によって、安静の程度も変わってきますので

具体的に、外出を控える程度で良いのか、食事とトイレ以外は寝てるべきなのか、最低限の家事(料理と掃除ぐらい)はしても良いのか

ネットで調べるよりも、赤ちゃんを守れるのは自分だけ。まずはお医者さんに確認しましょう。


さて、その上で。

出来る限り安静にする状況の中で、食材宅配は本当に便利です。


よく、安静になったときの対策として、料理は食材宅配を利用する、とか書かれてますよね。

今まで食材宅配ってしたことがなかった私は、全然イメージが沸かなかったんですが

やってみたら本当に良かった!何なら産後もめっちゃ助かってます!

ぜひ参考にしてみてください^^

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実際にオイシックスを使って便利だったことまとめ!

買い物に行く頻度を減らせる

もちろんこれが、食材宅配の何よりの魅力ですよね。

オイシックスには野菜や牛乳、卵、調味料などもあるので、最大限活用すれば買い物にはほとんど行かなくても済ませられると思います。

確かに少し割高ではあるのですが、扱っている食材はどれも安心安全なものばかりなので、スーパーで表示を確認したりする手間も省けます。

現実的には、買い物のすべてをオイシックスで賄おうとすると少し食費がアップしてしまいそうなので、私はそこまではしていませんが、

でも安静の間や出産直後ぐらい、それはもう必要経費です!
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料理の時短が出来る

オイシックスといえば「20分で2品作れます」という献立キットが有名ですね。


これはほんと便利。しかも美味しいです。

注文する時点で「包丁不要」とか「洗い物少ない」とかも書いてあるのが嬉しいです。

このキット以外にも、温めるだけで食べられるおかずもたくさんあって

個人的にはどんぶりの具(ごはんに乗せるだけ)とかも、種類豊富で大好きですww

料理のレパートリーが増える

これはけっこう思いがけずでしたが!

献立キットはすごく色々あって、自分では作らないようなレシピに挑戦できます(´∀`*)

ちなみにこれは最近買ったものですが
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「干しえび香る!旬の白菜なばなの中華スープ」

こんな季節の食材もあるから嬉しいですね~^^

自分じゃなかなか、菜の花のスープには挑戦しないです・・・!笑

中身は一回分の食材とレシピ。
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しかもこのレシピ、自分でイチから作ってみるレシピもちゃんと書いてあるんです!

だから気に入ったお料理はまた作れる~♪

またキットを買ってね、じゃなくて、自宅の調味料でのレシピを書いてくれてるなんて、優しい♡

無料でキャンセルができる!

これもほんとにありがたい!

スマホのアプリから簡単にキャンセルが出来ます。

しかもキャンセルした週は、食材代はもちろん、配達代とか手数料とかもかかりません。つまり完全に無料!!

基本的にオイシックスは、8000円以上の購入で送料無料ということのようですが

ぶっちゃけ毎週、5000円以上お買い上げの方対象の送料無料チケットなるものが用意されてます。

なので私は、月1回か2回、5000円以上購入して

それ以外の週はサクッとキャンセルしちゃってますww
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月1回ぐらい、オイシックスで時短アイテム中心に5000円ほど買って、普通に買い物にも行くようなスタイル。

でも、日持ちするものを多く選んでいるのもあり、買い物の頻度も減ったし

月1回でもすごく助かってます☆

配達先の変更が可能!

これもスマホ一つで、配達先の変更ができます。

住所変更という意味じゃなくって、今週のお届け先だけを変えることが出来るんです。

なので安静になったり、里帰りとかで実家に帰ったりする場合

その週は実家を配達先に指定できます!

実家にお世話になる身にとって、すごくありがたかった~。

お金を包むよりも(もちろん気持ちだけ包みましたがw)

食材や献立キットが届いたときの方が母には喜んでもらえました^^

里帰りの最後の方には、母も一緒にアプリの画面を見て選ぶのを楽しみました。

たまひよとのコラボで離乳食に便利!

オイシックスたまひよと連携サービスをしていて、子供の誕生日(もしくは出産予定日)を入力するだけで

今の月例に合わせた離乳食メニューを提案してくれます!
(もちろん買わなくてもオッケーです◎)

離乳食って、だんだんマンネリ化してきますよね;

レシピ本を買ってみようかと思っても、それを実践するほどの時間と気力はなかったり^^;

オイシックスなら、子供に取り分け出来るような献立キットもあるし

チンするだけや、冷凍ものの、子供向け食材がたくさんあります!

もちろんちゃんと安全基準を満たしたものばかりなので、カナリ助かっています・・・!

ジャッキーのごちそうさまカレンダーがカワイイ!

これはもう完全にただの自分の好みですが笑

始めてみて知ったのですが、オイシックスが「くまのがっこう」とコラボしているようで

毎月こんな可愛いカレンダーとシールを注文できます♡
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しかも無料です!

「ジャッキーのごちそうさまカレンダー」というゼロ円の商品が合って、それをカートに入れるだけです☆

無料でこのクオリティはヤバくないですか?!

絵も毎月違うし、時にはシールを貼ると絵が完成するようなデザインのものだったりも。

もともとは好き嫌いの多い息子の食事タイムを、少しでも楽しくするために注文してたのですが

あまりの可愛さに私の方が喜んでます笑

たとえ月1回でも毎月欠かさずに注文してるのはこのカレンダーのためと言っても過言ではないww


こんな風に、ゆるっと続けているだけでもメリットたくさんで楽しく利用できています^^

オイシックスの一番お得な始め方については、コチラの記事も参考にしてみてくださいね♪
www.hutarime-ninshin.com


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食材宅配のオイシックスの一番お得な始め方!無料お試し?たまひよキャンペーン?どれを選ぶべき?!




第二子妊娠中に、今後の2人育児も見据えて

どうにか日々の負担を軽減できないかと考え

食材宅配のOisixを利用し始めてみました!!


周りのママ友もけっこう使っていて評判が良かったのが大きな理由です^^

オイシックスを始めるにはいくつかの方法がありますが、一番お得な流れをご紹介します!!

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我が家は「こどもちゃれんじ」をしてるのですが、時々オイシックスのチラシが入ってたり、届いたりします。

きっと「ちゃれんじ」をしている人には同じように届いてますよね☆


2016年から「たまひよ」とOisixがコラボしていて

妊娠中から産後のママの食生活をサポートする食品定期購入サービス「おいしっくすくらぶ with たまひよというコースがあります。

20分2品の献立キットのメニューも
キッズメニューがけっこう充実しているんです♡

「おいしっくすくらぶ with たまひよ」は、妊娠中〜2歳の子供がいる家庭限定のサービスで
以下の入会特典があります!

・お買い物クーポン1000円分
・2ヶ月送料無料
・人気商品一ヶ月1割引

※入会特典は時期によって変わるみたいです※

詳しくは「おいしっくすくらぶ with たまひよ」申し込みページをご覧ください!


ただ、ここから申し込むのはちょっと待ってください!!


この「おいしっくすくらぶ with たまひよ」は
オイシックス会員も追加で申し込めるんです!


既にオイシックスを始めていても、たまひよコースに登録して特典を受け取ることができます(・∀・)!

オイシックスを始めるには、Kit Oisixお試しセットが断然おススメです!

実際の献立キットと、旬の野菜(中には自分では買わないような季節の野菜とかもあるかも!)が入って

通常料金の半額以下(しかも送料無料!)ですからね!


もちろんお試ししなくてもいきなり始めることは可能ですが

どうせならお得なお試しセットを注文してみて

気に入ったのならOisixを始めてみる。という流れが良いと思います☆


味の好みとかもありますしね^^

私はお試しキットで作ってみたものを旦那さんにも食べてもらって、オイシックス始めるよ!って宣言してから始めました。

旦那さんにも味見してもらえたら安心ですよね◎


そしてお試しセットを注文した後でも

小さいお子さんがいる方や妊婦さんは、

「おいしっくすくらぶ with たまひよ」に申し込めば、その入会特典も受け取れます


つまりお得サービス二重取り(*´艸`*)!

これは利用しないとソンです!!

↓↓まずはお試しセットの注文から!


オメガ3も配合の葉酸サプリ「ママオメガ」ってどんなサプリ?!実際に飲んでみたレビュー☆

先日ママ友に紹介してもらった葉酸サプリ「ママオメガ」を早速飲んでみました^^

どんなサプリなのか、まずその特徴を簡単に説明しますね☆

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ママオメガのおススメポイントは配合成分とオシャレな飲みやすさ!

ママオメガは、いま海外セレブを中心に注目を集めていて、セレブリティ雑誌にも紹介された人気のサプリです。
www.hutarime-ninshin.com
なぜ人気なのか、その理由を紹介しますね☆

オメガ3が配合されている葉酸サプリは「ママオメガ」だけ!

何といってもその名の通り、オメガ3が配合されているのが一番の特徴です!

オメガ3は命の脂とも言われるぐらい、人間の細胞や脳・臓器にとって大切な栄養素で

厚生労働省も、妊娠中・授乳中には通常より多くのオメガ3を摂取することを勧めています!

葉酸はかなり浸透したと思いますが、オメガ3は全然知られてないですよね・・・!

海外セレブの間では、オメガ3も常識になってきているみたいです!

さらにオメガ3には植物由来と魚由来のものがあるのですが、妊娠中には避けた方が良い魚もあるので、植物由来のオメガ3のほうが安心

オーガニック&植物由来のオメガ3と葉酸を摂取できるのは、今のところ「ママオメガ」だけなのです!

もしかしたら今後はもっと、葉酸サプリにオメガ3が配合されるのが新常識になっていくんじゃないかなとさえ思います^^

葉酸も480μgのたっぷり配合!

たいていの葉酸サプリは、葉酸を400μg配合していますが

それは厚生労働省が妊娠中には葉酸400μgをサプリメントから摂取するようすすめているからです。

でも最近では、日本人は遺伝子的に葉酸をうまく利用できていない、というような研究結果も出てきて

中には、そんなに入れて大丈夫?っていうぐらいたくさんの葉酸を配合している葉酸サプリもあるぐらい。。。
www.hutarime-ninshin.com

葉酸は水溶性のビタミンで体内には蓄積されないので、少し多めにとるぐらいは大丈夫。

※摂取上限は1.000μgなので容量は必ず守りましょう※

ママオメガの480μgという配合量は、ちょっと多めなのが絶妙で良いなって思います!

もちろん無添加で安心安全に配慮されてる!

葉酸サプリの間ではもはや常識ですが、ママオメガももちろん無添加

残留農薬放射線検査もクリアしていますし

ビタミンAやヨウ素など、妊娠中に避けた方が良い成分も徹底的に排除してあります。

そのあたりは詳しく書くとすごく長くなっちゃうので、公式サイトを見てもらった方が早いかと^^
【ママオメガ公式サイトはコチラから】

妊娠中・授乳中は、自分だけでなく赤ちゃんのために、出来る限り安心安全な物を口にしたいですもんね。

個包装されていてパッケージもオシャレ!

サプリメントと言えばボトルに入っているものが多いですが

ママオメガは紙の箱に入って届きます。
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そしてその中に、個包装されたサプリが入っているのですが

その箱も、個包装もオシャレ!テンション上がります!笑

テンション上がるアイテムはもちろん大事ですし、持ち運びにもすごく便利なのが嬉しいです◎


他にも色々と、スーパーフードが配合されていたり妊娠の大敵である「冷え」対策もされていたり、おススメポイントを挙げればもっとあるのですが

では実際に飲んでみてどうだったのかを、レビューしてみたいと思います!

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においが少し気になるけど、粒は小さくて飲みやすい!

先ほど、ママオメガは箱に入って届くと言いましたが

その箱は思っていたより小さめでした。
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しかもほんと、カワイイ!

これなら机の上やキッチンとかに、ちょこんと置いておいてもオシャレです♡


中にはサプリが30日分。
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一日1パックなのでわかりやすいですね。
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この個包装もカワイイので、カバンに入れておいても全然オッケーです☆⌒d(´∀`)ノ

中にはサプリが5粒入っています。
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袋を開けたときに少し、鉄っぽい匂いがしました。

サプリが匂うというより、個包装のパックに匂いがこもっているという感じ?

なので実際にサプリを飲むときには、匂いは別に気にならず


開けたときはちょっと、この匂いはツワリ中はきついかも、と思ったけど

本当に開ける瞬間だけだったので、それさえ知っていれば、極論ツワリ中は息を止めて開けるとか(笑)


粒も5つというのは、ちょっと多いかなぁと感じましたが

白い粒は小さめだし、黒い粒はツルツルしているので、飲み込みにくいようなことはなかったです^^


個人的には5粒一気に飲むのは少し勇気がいるので(←薬とかの錠剤も苦手w)

二回に分けて飲むのがいいかなと感じました☆

まとめ

何より見た目が可愛いのがすごく気に入りましたが

オメガ3が入っていること、葉酸が480μg配合されていることは、

他の葉酸サプリにはない魅力です!


カワイイだけじゃなくて中身もすごい!

海外セレブの注目も納得の葉酸サプリです☆


↓↓公式サイトはコチラから↓↓
ママオメガ

葉酸サプリ「ママオメガ」の口コミ評価は?!雑誌Gossipsにも掲載!

葉酸サプリをいつまで飲むのか問題の末、私自身は第二子出産後少ししてからベルタ葉酸サプリの定期購入を解約して

溜まっていたベルタを気が向いたときに飲んだりしつつ、そろそろそれも無くなってきた今日この頃。


ちょうど最近、ママ友に勧められた新しい葉酸サプリがありまして。

その名も「ママオメガ」。

なんか強そうな名前ですw

さっそく口コミでの評判をチェックしてみました!!

ママオメガ

「ママオメガ」本当に信用できる口コミはある??

ネットで口コミを探すとき、一番信頼できるのはTwitterやインスタグラムでの投稿だと思っているのですが

「ママオメガ」については、Twitterやインスタグラムには何の投稿もありませんでした。

新しい商品なのかな?

インスタのタグも、公式サイトの投稿のみ^^;しかも画像は赤ちゃん・・・可愛いけどww

口コミまとめ、みたいなのを掲載しているサイトもありましたが

個人的には「30代女性/○○さんの口コミ」みたいなのがたくさん載ってるのを見ても、イマイチ信用できないというか、実感がわかなくて・・・^^;

一つだけ、個人が投稿できる口コミサイトで「ママオメガ」のページを見つけましたが
けっこうな高評価のように感じます!
参照:【妊活】ママオメガの口コミ・評判一覧。効果は? | 葉サポ


ズバリ商品名でもある通り、オメガを配合した葉酸サプリって、新しいですよね!

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雑誌Gossipsに掲載!製造元のセパルフェセレクトは、海外セレブ御用達のコンブチャを作ってる会社!

そんな風に、まだまだ世間には知られてなさそうな「ママオメガ」を、何故ママ友が勧めてきたのかというと

セレブリティマガジン「Gossips」の12月号に「ママオメガ」が載っていたとのこと!
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いやほんと、海外セレブ好きのママ友なんですよ・・・笑


しかも「ママオメガ」の販売元である「セパルフェセレクト」という会社は、海外セレブが愛用していることで一躍有名になったコンブチャを作っている会社なんですね!

ちなみに私は海外セレブには全く興味がなくって、コンブチャも最近まで知りませんでした^^;

・・・昆布茶なら好きなんだけどな~笑


とにかく、コンブチャの会社なら確かに、海外セレブ受けしてるのも納得です!

成分も魅力的だし口コミも良さそう、販売元もちゃんとしてるってことで、「ママオメガ」めっちゃ興味がわいてきました☆


さっそくママ友にも「試してみたい!」って返事して、ちょっと分けてもらえることになったので(笑)、次は実際に自分で飲んでみたレビューを書きたいと思います^^♡

公式サイトはコチラから↓↓
ママオメガ

「エレビット」の危険性って?!CMしてるけど葉酸800μg配合は大丈夫なのか??

このテレビCM見たことありますか?

こうやって葉酸サプリの必要性を周知していくのはすごく良いことだと思います!

これは「エレビット」という葉酸サプリですが
どんな商品なのかを具体的にご紹介しますね^^

葉酸800μg配合って危険じゃないの?!飲む時期には必ず注意してください

エレビットの一番の特徴は、何といっても葉酸を800μg配合していることです。

初めて見たときはビックリしました!

というのも、厚生労働省が推奨しているサプリからの葉酸摂取は400μgなんです。

エレビットにはその2倍も配合されています。


危険性について、エレビットの製造元である製薬会社バイエルは

・日本人女性は遺伝子的に葉酸をうまく利用できていない

・葉酸の摂取上限は1,000μgである

・葉酸は水溶性なので過剰摂取になる心配はない

という理由から、他のサプリの倍に当たる800μgを配合していると、説明していますが。


その一方で、葉酸の過剰摂取による副作用や、葉酸過敏症などの事例が報告されているのも事実です。

特に妊娠後期以降に葉酸を過剰に摂取し続けると、生まれてくる赤ちゃんが喘息を発症するリスクが高くなるという研究結果がありますので、注意が必要です。


どうしても葉酸不足が心配で、葉酸を800μg摂りたい!という方はエレビットを飲んでも良いかと思いますが
(むしろ普通の葉酸サプリは400μg配合のものばかりなので、それ以上となるとエレビットしか選択肢がなくなるかも^^;)

そうでないなら、過剰摂取のリスクを負ってまで飲む必要はないかな?と思います。

しかもエレビットには、着色料などの添加物も含まれていますので(あくまでも厚生労働省の認可範囲内ですが)

それよりは、着色料などの添加物も無く、妊活中から産後まで長く飲めるような葉酸サプリを選んだ方が良いんじゃないかな?と思います☆

www.hutarime-ninshin.com


最後に、もしエレビットを飲んでみようと思った方は

妊娠中期以降は、赤ちゃんの喘息リスクの面からも飲むのを止めた方が良いですので、服用の時期にはくれぐれもご注意ください!

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妊活中にはコレ!大切な時期に必要な栄養素が取れる葉酸サプリ☆

妊活中の人なら、葉酸の必要性について聞いたことがあると思います。

赤ちゃんの奇形など神経管閉鎖障害を防ぐために重要な栄養素で、サプリメントからも補助的に摂取することが勧められています^^

では、まだ妊娠前でも、妊活中の段階でも葉酸サプリを飲むべきなのでしょうか?

答えはYES!です。


今回は妊娠前の、妊活中から飲むのにおススメの葉酸サプリをご紹介します^^

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授かるための成分と、赤ちゃんのための成分を絶妙に配合しているから、いつ妊娠しても安心!

妊活中になぜ葉酸サプリが必要かというと、そもそも葉酸サプリの必要な時期は「妊娠前から妊娠初期」だからです。

妊娠するときには、体内に葉酸が十分足りている状態にしておかないといけません。


なのでどちらかと言うと、今までの葉酸サプリは「授かるため」というより
「いつ授かっても大丈夫なように」妊活中から飲んでおくべき、という感じだったのですが。


「妊娠するため」と「妊娠超初期のため」に特化したのがプレミンという葉酸サプリです。


妊活中と妊娠後期や産後では、必要な栄養素が少しずつ変わってきます。

このサプリは、時期に合わせて本当に必要な成分を摂ることができる、というところがすごく画期的です。

しかも添加物どころか、葉酸サプリにありがちな美容成分なども入っていません


他社の葉酸サプリは、コレひとつで妊活中から産後までオッケー!美容成分もしっかり配合!

というのが多い中(もちろんそれはちゃんと長く飲める成分配合になっているのですが)プレミンは、

本当に赤ちゃんのためになるものだけを、必要な時期に、必要なだけ!という点がとても新しい葉酸サプリです。


妊活中・妊娠中という大切な時期に、余計なものは摂りたくないですもんね。


また、他社のサプリでは、配合成分の種類だけを書きがちですが、プレミンは配合量までしっかり開示。

成分の原産国最終加工国もしっかり表示してくれているので安心です。


そんな風に「赤ちゃんのため」を突き詰めたサプリだからこそ

長らく妊活に取り組んでいらっしゃった魔裟斗さん・矢沢心さん夫妻がイメージキャラクターを務めてらっしゃいます。


妊活中には、男性のためのサプリ「プレミンMen」もあります。

まとめ

今までの葉酸サプリと違って、美容成分等を謳うのではなく、本当に必要なものだけを大切に届けてくれるのがプレミン です。

まずは一度、気軽に試してみてください!


今なら25日間の返金保がついてきますし、定期コースも回数の縛りなく、いつでも解除可能です^^


LINE登録すれば100円引きと言うのも嬉しい特典ですので、ぜひ活用してくださいね☆


妊活中の方ならだれもが感じていることと思いますが、子供を授かるには、期限があるのが現実です。

貴重な時間を少しでも無駄にしないために、

また、生まれてくる赤ちゃんの健康を願うのなら確実に

妊娠前から葉酸サプリを飲むようにしてくださいね^^

山田優が愛用のララリパブリック☆インスタにも登場&公式サイトリニューアル!

葉酸サプリ【Lara Republic(ララリパブリック)】の公式サイトがリニューアルされて

トップページにモデルで女優の山田優さんが登場しましたね(*´▽`*)

↓クリックすると一番初めに山田優さんの写真が登場します☆
【Lara Republic(ララリパブリック)】公式サイト

具体的にどんなサプリなのか、簡単にご紹介します☆

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国産野菜にこだわり、サプリ先進国でも人気No1を獲得したララリパブリック!

ララリパブリックは、日本産の葉酸サプリなのですが
既に海外で絶大な人気を誇っていて、

サプリ先進国と言われるアメリカとフランスでも、人気No1に輝いています!

↓↓詳しくはココをクリック☆


人気の理由は

成分を国産の野菜にこだわり、最終加工国まで開示しているからとっても安心出来ることです^^

産地だけでなく、それがどこのどんな工場で加工されたかって、すごく大事だし気になりますよね!

それをしっかり明らかにしてくれているので本当に信頼できるサプリだと思います。


そのほかにも、

臭いをおさえる成分も植物由来のものを使用していて安全だし

美容、健康成分も配合されているから妊活・妊娠中のサプリはコレひとつでオッケーだし

定期購入でもお届けサイクルを選べたり、簡単にお休みが出来て、妊活中の女性のことをよくわかってくれているなぁって感じます♡

先の見えない妊活中、気持ち的にとか、お仕事との兼ね合いとかで、ちょっとお休みしたくなることだってありますよね^^


そんな行き届いた配慮と、見た目のオシャレさからか

山田優さんだけでなく、hitomiさんやあびる優さんなど、多数の芸能人も愛用を表明されていて、
インスタのタグを見てもたくさんの投稿がありますね☆

公式サイトもオシャレさ抜群で、見ているだけでもテンションあがっちゃいます(*´艸`*)
【Lara Republic(ララリパブリック)】公式サイトはコチラから


葉酸サプリについて、詳しい比較を知りたい方はコチラ↓↓
もちろん【Lara Republic(ララリパブリック)】もランクイン中・・・?!
www.hutarime-ninshin.com


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子宮口が下がるってどんな状態?排卵日前と生理前の状態を画像付きで解説します!

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排卵日前や生理前になると、子宮口が下がるって聞いたことありますか?

ネット上で「福さん式」と言われている妊活方法の一つなのですが

自分で内診をすると子宮口の状態で排卵日や妊娠したかどうかがわかる!というものです。

【関連記事】そもそも福さん式って??という人はコチラをCHECK!!
www.hutarime-ninshin.com
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その中で言われるのが

排卵日前には子宮口が下がってくるから、妊活のタイミングがわかる!
とか
生理前には子宮口が下がるから、妊娠しているかどうか知ることが出来る!
とかなんですけど・・・

ぶっちゃけ「子宮口が下がる」って何やねん?!

どういう状態のこと?!って、思いますよね^^;

自分自身、実践しているときもなかなかわからなかったです・・・!

なので今回は、福さん式で言う「子宮口が下がってくる」というのがどんなことなのか、出来るだけわかりやすくお伝えできればと思います!

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排卵日前と生理前の状態を図で確認!子宮口が近いって何??

福さん式の自己内診、なかなか人に聞くこともできないし

目で見て確認できるものでもないから、よくわからないですよね><


ようは、産婦人科で内診してもらうように、自分の指で内診をする、ということなのですが。

最初はなかなか勇気がいります。


指で内診をしてみて調べるのは、子宮口の状態です。

指を入れてみると、奥の方に、子宮口という、穴のようなものに触れると思います。(慣れるまでは難しいかも)

この穴が、硬くなったり、柔らかくなったり、キュッと閉じていたり、ふんわり開いていたりと、変化するんですね。


排卵日前や生理前に「子宮口が下がる」というのは

この子宮口という穴が、出口に近づいてくる、ということ、

つまり指で触りやすくなる、近くに来ていると感じられる、ということです。


その理由としては、

排卵日前は「精子を受け入れやすくするため」

生理前は「経血を排出しやすくするため」

であると言われています。


子宮口の近さについて、あくまで私の場合ですが

排卵日前は、近ければ中指の第二関節が届くぐらい

生理前は中指の第一関節が届くぐらい

それ以外のときは、指先で触れるぐらいで

妊娠した時だけは、ギリギリ触れるかどうかぐらいまで遠くなりました。


子宮口の近さ以外にも
あくまでイメージではありますが、私自身が実践して感じた、排卵日前と生理前の様子を図にしてみました!


まずは排卵日前・・・
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たぶん、この時期ならほとんどの人が子宮口を見つけられるんじゃないかなと思います。

初めて自分で触れた時は、
勇気を出して指を入れてみたら、奥にさらに入口があった?!みたいな感覚になりました^^;

うまく子宮口を見つけられなくても、透明で伸びるオリモノを確認できる人も多いと思います!


そして次に生理前・・・
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私の場合は、生理2日前ぐらいから、徐々に子宮口が近づいてくるように感じました。

ただ、どんなに近づいてきても排卵日前ほどではない感じ。

あとは何というか、排卵日前よりは子宮口が薄っぺらい感じがしました。

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結局は個人差?!自分の体で継続することが何よりの比較対象!

自己内診での子宮口の状態について、もちろん自分自身の体験はなんでもお伝えしたいし

誰かの例を調べることも決して無駄ではないのですが

結局やっぱり、すごく個人差の大きいこと、なんですよね。。。

生理周期や生理中の症状だけでも、ほんとに人によってバラバラなように

妊活中の体のことも、本当に人によって違います。


なので、一番はやっぱり、諦めずに続けて自分自身の体を知ること、なのかなと思います。

比較対象はあくまでも、排卵日や生理前「以外のときの」自分との比較です。

最初はわからなくても、何となくわかるようになってきます!

これは周りの友達やネット上の情報でも、福さん式を実践していた人はみんなそう言っている気がします。

最初はやっぱり、わかんないですよね;つД`)

わからないうちは、苦痛にならない程度に続けていたら良いと思います。


そのうち、「もしやこれが子宮口?!」
とか
「なんかこの前よりちょっと違うかも!」
とか

思える瞬間がきっとあると思います。


出来ればそれを忘れずに書き留めたりとかしてみて

こんな状態になったら基礎体温がどう変化する、とか

こんな状態になった後に生理がくる、とか

自分自身のデータを蓄積していくことが大事です。


自分の体は、全てが福さん式で言われている通りではないかもしれません。

(ちなみに私は、全期間通して子宮口が触れなくなるぐらい遠くになることはなくて、自分は子宮口が近いタイプなんだな、って勝手に解釈していますw)

何となくでもわかるようになれば、福さん式は時間もお金もかからないので、すごく便利な妊活方法だと思います☆

ぜひ、しんどくならない程度に、継続してみてくださいね^^


妊娠したいなと思ったら、葉酸サプリもお忘れなく!
www.hutarime-ninshin.com

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葉酸サプリはいつまで必要?妊娠中期から授乳中にも飲んでみて感じたことまとめ☆

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妊活中に欠かせない栄養素として知られる葉酸

妊娠前からの妊娠初期の摂取が特に必要とされていますが

では逆に、いつまで葉酸サプリを飲んでいる必要があるのでしょうか??


葉酸サプリのサイトなんかを見てると、授乳期まで必要!と書かれていることが大半だけど

でもそれって商品を売りたいだけなんじゃあ・・・^^;?と思ってしまう私は性格悪いでしょうかw


今回は実際に妊娠中期以降、葉酸サプリは必要なのか、について

そして現在、第二子を出産し絶賛授乳中の私が、

産後も葉酸サプリを飲み続けてみて感じたメリットについてお伝えします^^

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妊娠中期以降にも葉酸の摂取が推奨されている??その必要量って?

厚生労働省の報告書では

妊娠中は(中期後期も)非妊娠時と比べてプラス240μg、授乳中には非妊娠時プラス100μg葉酸摂取が推奨されています。

詳しくはこちらの記事にもまとめていますが
www.hutarime-ninshin.com

葉酸を多めにとる必要があるのは、妊娠初期だけではないんですね。

主な理由は、葉酸には造血作用があり、細胞分裂を活発化させる働きがあるからです。


お腹の赤ちゃんは、細胞分裂を繰り返しながら成長していますので、葉酸を摂ることでその細胞分裂をサポートできます。

また、お母さん自身の細胞分裂も促してくれますので、美容効果も高いんです!

所謂、お肌のターンオーバーを促進してくれるんですね♡
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さらに妊娠中期以降には貧血になりやすくなってきますので

鉄分のしっかり配合された葉酸サプリを摂っておくのはとても安心です◎


※鉄分等の成分にも配慮された葉酸サプリはコチラ!
www.hutarime-ninshin.com


ただ、必要量としては妊娠初期よりは減りますので

葉酸サプリの粒数を減らして飲んでみるのがおススメですよ^^

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妊娠後期と授乳中に感じた葉酸サプリのメリット!!

さて、今回の妊娠出産では実際に私も、葉酸サプリを飲み続けてみました!

(と言いつつ産後はバッタバタで、毎日欠かさずは飲めていません^^;「ほぼ毎日飲んでいる」という状態かな)

そして色んなメリットを感じたのでそれを挙げてみますね☆もちろん全てが葉酸サプリのおかげかは定かじゃないですし、個人差もあるとは思いますが・・・

つわりが軽減された!

これは何より嬉しかった~

1人目のときに本当に辛いつわりで、今回も覚悟はしていたのですが

思ってたより大丈夫だった・・・!°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°

葉酸サプリがつわり軽減にも効果があると知ったのはつわりを抜けた後だったのですが
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ほんと飲んでて良かったー!と思いました!

じゃないと上の子もいる中でのつわり・・・大変すぎますもんね;

妊娠後期にも貧血にならなかった!

これは割と、狙って葉酸サプリ飲んでました笑。

これも一人目の妊娠後期に、貧血になってしまって病院でお薬を処方されたのですが

その副作用がつらくてつらくて!

今回はあの薬ゼッタイ飲みたくないって思っていました^^;

無事に貧血の数値が出ずに出産を終えられたので、良かったです♪

産後の抜け毛がマシ!!

これは本当に今まさに実感中!!

産後の抜け毛、初めて経験したときにびっくりしますよね・・・?

私1人目の出産後、シャンプーとかする度にごっそり抜けて、ドン引きしましたもん・・・Σ(゚д゚lll)

ちなみに私はもともとすごく毛量が多いタイプで、最初の方こそ、まぁちょっと髪が減って良いぐらいになるんじゃない☆なんて思ってたのですが

だんだんそんなこと思えないぐらい・・・やばいやばい、抜けすぎやって!

ってなってきました。


そういえば今期放送中のコウノドリでも高橋メアリージュンさんが産後、髪を触ると抜けちゃうシーンがあって、リアルでしたよね
~( ;∀;)


と、脱線するぐらい熱くなっちゃいましたが産後の抜け毛!辛すぎる抜け毛が!今回はマシ!!!

葉酸には抜け毛予防の効果もあると、知ってはいたのですが、期待以上でした♡♡

お肌の調子も良い・・・気がする!

これは気のせいかもレベルですけど笑。

なんせ毎日慌ただしくてお肌のケアも出来てないですしね;

でもその割には、自分で言うのもなんですが肌荒れとかしてないです(*^^)v

何もできていなくても、葉酸サプリを一粒飲むだけで、ちょっとは体を労わっている気持ちになれるのも個人的にはおススメです笑。


産後に忘れてしまいがちな「自分を労わる時間」ですが

美容成分も赤ちゃんに必要な成分も入っている葉酸サプリなら、安心して飲めるので心強い!


特に美容成分(特に産後の抜け毛!言い過ぎ?笑)の効果だけでも

産後、悩んでいる人にはぜひ、おススメしたいです!


私が飲んでいるのはベルタ葉酸サプリですが、これなら妊娠中にも授乳中にも安心して美容成分が補えるのでおススメですよ☆



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