福さん式実践記録!2人目妊活と妊娠生活がちょっぴり不安なママのためのブログ

2015年3月に息子(よっちゃん)を出産し、現在第二子妊娠中^^ 福さん式の妊活で実際に第二子を妊娠するまでと、妊娠してから出産までの記録ブログです。 育児をしながらの妊婦生活ならではの悩みと、お出かけ大好きな私が子連れで行ってみて良かったスポットをご紹介します! ☆趣味:バレーボール・合唱・書道・ドライブ ♡好きな有名人:竹下佳恵・林原めぐみ ☆職業:バリバリの正社員→憧れの音楽ホール職員を経て、出産を機に現在は専業主婦

便秘・頻尿・腰痛・頭痛・前かがみがつらい・・・トラブルだらけの妊娠21週の記録

f:id:xv_sunflower_vx:20170607003104j:plain

楽しい楽しい安定期・・・・の妊婦なのですが
残念ながら今回の妊娠生活、妊娠20週前後から
様々なマイナートラブルに悩まされるようになってきました(つД`)

ちなみに「マイナートラブル」って
妊婦になって始めて知った言葉だったのですが

マイナーなトラブルという意味ではないみたいですw


「マイナートラブル」とは
妊娠することによって起こる不快な症状や気になる症状のうち、医学的には大きな問題ではなく特に治療の必要もないもの

という意味の妊娠用語だそうです!

妊娠用語って!そんなんあるのね!!


1人目妊娠のときは、妊娠生活とにかく楽しくて幸せで
もちろんお腹はどんどん重たくなっていったけどそれさえ幸せで(笑)

特に不快な症状とか、あった覚えがないのですが
今回は本当に色んなトラブルに悩まされました(つД`)


上の子のお世話に追われるせいなのか
ただ単に年をとったせいなのか・・・^^;


そんな訳で、解消できたりできなかったりしたものもありますが
私が実際に感じたマイナートラブルと、その対処法をまとめてみました★

スポンサーリンク



妊娠中の不快症状の代名詞・・・便秘!お腹も張って辛い~

まずは何と言っても便秘です。゚(。pдq。)゚。

妊婦さんに多いとはいえ・・・こんなにも辛い・・・?

ってほど辛かったです><
f:id:xv_sunflower_vx:20170607220949p:plain


少し前には便秘と下痢を繰り返すという、それはそれで辛い状態だったのですが
www.hutarime-ninshin.com

いつの頃からか、下痢はなくなりスッカリ便秘一直線になりました_| ̄|○

便秘と下痢を繰り返すのももちろん良くはないのですが
それでも少なくとも、体外には排出される訳で
お腹はスッキリできていたのですが。


頑固な便秘になってからは、お腹が張っても
便秘のせいなのか何なのかわからないし

自力ではどうにも出来ないし
本当に辛かった・・・


結局、対策は見つからないまま
検診で便秘薬を処方していただき、なんとか解消にいたったという感じです。


それでも私はたぶん、かなり拗らせてしまった方だと思うので
(1ヶ月以上ひたすらガマンしてた)

食生活とか、運動とか、一般的な解消法を試してみてもどうにもならないときは
早めにお医者さんに相談するのが一番だと思います!

拗らせると、やっかいなので、たかが便秘と侮ってはいけません・・・><

スポンサーリンク



妊娠初期から感じる人もいる・・・頻尿!これっていつまで続くの~~

続いても妊婦さんの症状として有名な、頻尿です。
f:id:xv_sunflower_vx:20170607222209p:plain

1人目妊娠のときは、もっと後になってから感じた記憶があるのですが

調べてみると、人によっては妊娠初期から頻尿を感じる妊婦さんも少なくないみたいですね!


そして残念ながら、これはもう出産するまで続くもののようで

対処法としても、すぐにトイレに行く、ということぐらいしか無さそうですε=ε=(ノ゚Д゚)ノ [ w c ]


とは言っても、上の子がいると、なかなかねぇ><

愚図ってたり、公園に行ってたり、ご飯中だったり

子供のペースに合わせる場面が多々ありすぎて、そんな頻繁にトイレ行ってられませんよね~(;д;)


個人的には、子供の隙を見ながら、行けそうなタイミングで早めにトイレに行く、ぐらいしか方法がありませんでした。。。

2人目以降の妊婦さんはみんな、同じ感じなのではないかと思います^^;

スポンサーリンク



お腹が大きくなって・・・腰痛!私には骨盤ベルトが効果抜群でした!!

さてここからは、1人目妊娠中には感じなかった症状たちです><

まず辛くなってきたのが・・・腰痛!
f:id:xv_sunflower_vx:20170516234428p:plain

やっぱり急激にお腹が大きくなったからかなぁ??

寝てる体勢から起き上がるとき等に、アイタタタタ・・・と^^;

これぞまさに「年のせい?!」と悲しくなりました( ;´ω`)


だんだん腰痛というか、骨盤が痛い?と感じるようになってきて

1人目妊娠のときに購入はしたものの全く効果を感じていなかった骨盤ベルトを引っ張り出してきました!


「トコちゃんベルト」という有名な骨盤ベルトですが
これが今回の私には効果抜群でした!!
www.hutarime-ninshin.com

つけ方がちょっとわかりにくいのが難点ではありますが
試してみる価値アリですよ!!

スポンサーリンク



妊婦は自分で靴下が履けないなんて都市伝説だと思ってたのに・・・前かがみがつらすぎる!

妊婦のみなさんは、自分で靴下履けますか??

よく雑誌なんかでも、妊娠後期になると自分で靴下を履いたり足の爪を切ったりすることが出来なくなって
「旦那さんにしてもらってました♡」なんて体験談、見かけませんか?笑

私、1人目妊娠のときは最後まで全然、靴下履くの余裕だったんですよね~www

なのでそんなの、都市伝説だと思っていました^^;

が、今回は早くも、前かがみの姿勢が辛い!!

お風呂掃除とか掃除機がけとかね!しんどすぎ!笑
f:id:xv_sunflower_vx:20170607224419p:plain

子宮の中は羊水で守られているため
日常生活の前かがみ姿勢ぐらいじゃ赤ちゃん自身に負担がかかることはないようですが

でもしんどい姿勢は取らないに越したことないですよね^^;


ちなみに臨月の今、私もスッカリ靴下履けない妊婦になっていますw

旦那さんに履かせてもらったりは、してないですけども(何となく)ww

足を横に投げ出して履いています笑


靴紐を結ぶとかはたぶん、自分ではもう出来ないだろうなぁ~~
出かけるときは子供と一緒なので靴紐のあるような靴はそもそも、履いてないですけど^^;

靴下を履けなくなるって本当だったんだと、2人目妊娠にして実感しております(´・∀・`);

スポンサーリンク



妊娠線が出来る予兆なのか・・・?お腹がかゆい!!!

最後はこれも恐らく、お腹がぐんぐん大きくなったせいかと思いますが
何故かお腹がめちゃくちゃかゆくなりました(´゚д゚`;)


お風呂上りとか、掻き毟りたくなる衝動を抑える日々・・・!

ただ、だんだんお腹だけじゃなくて

とかふくらはぎまで痒くなってきて・・・・・


お腹が大きくなったせいなのか
妊娠によって肌質が変わったのか?自分でもよくわかりません(´ε`; )

対処法はやっぱり保湿!

自分に合ったクリームを見つけるのが一番だと思います。

ちなみに私が愛用しているのはコレ!
女性100人の声から生まれたストレッチマーククリーム

詳しくはコチラ>>>
www.hutarime-ninshin.com

子供がいるため(というかズボラな性格のためw)毎日入念に保湿!とかは全然できていませんが
お風呂上りに痒みを感じたときに塗るだけでも

痒みがスッとおさまって本当に快適です!

臨月の現在は、ふくらはぎの痒みは全くなくなりました☆

お腹とか胸はやっぱり、大きくなってる分、痒くはなりますね~^^;

でも掻いちゃう前にクリームを塗って何とかなっています(´∀`)b




そんなこんなで、妊娠20週前後に感じていたマイナートラブルを列挙してみましたが
総じて感じていたのは

1人目妊娠のときより、全てが早い!!ということ。


今回は妊娠21週にしてすでに、1人目でいうと産休直前(34週とか)ぐらいのしんどさでした^^;


今でこれなら、臨月にはどうなっちゃうの~~と、日々思っていましたが
実際に臨月になった今

いや~もうめっちゃ、しんどいです笑

早く生んでスッキリしたいです笑

いや、生んでからが大変(てゆうか生むのも大変)というのは重々わかっているのですがww


上の子と生活をしながらの妊娠生活って本当に大変なんだなぁと
ヒシヒシと実感し始めた、妊娠21週の記録でした☆笑

3人目妊婦さんとか本当、尊敬しかないなぁ~~~~~



★こんな記事も読まれています★
www.hutarime-ninshin.com
www.hutarime-ninshin.com
www.hutarime-ninshin.com
www.hutarime-ninshin.com